قبل تناول الأدوية

قبل تناول الأدوية

قبل تناول الأدوية اسأل مقدم الرعاية الصحية عن فوائد الأدوية الموصوفة لك ومخاطرها. أخبر مقدم الرعاية الصحية عن الأدوية التي تتناولها، حتى لو كانت مكملات غذائية أو أدوية بدون وصفة طبية. أخبر مقدم العناية الصحية عن أي حساسية تعاني منها أو أدوية تتحسس منها. اتبع التعليمات المسجلة على عبة الدواء والنشرة الداخلية.

الوقاية من سرطان الثدي

الوقاية من سرطان الثدي

للوقاية من سرطان الثدي عليك بـ … ممارسة النشاط البدني ما لا يقل عن 30 دقيقة يوميا. الكشف الدوري بالماموغرام كل سنة الى سنتين بعمر 40 سنة فما فوق. الكشف المبكر بالماموغرام بعمر مابين 30 – 40 سنة في حال وجود تاريخ عائلي بهذا المرض. الإنجاب المبكر قبل عمر 30. تجنب السمنة وزيادة الوزن. ممارسة…